二建学习有啥好方法-嘉兴哪里有帮助通过的培训机构

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调查显示，二级建造师备考过程中，记忆是很多考生为头疼的事情，记了忘，忘了背，循环往复，浪费了很多时间，效果依旧甚微，那么有什么诀窍能有效提高工作和学习效率，实现双赢的局面吗?下面小编要说的就是巧妙运用生物钟，快速掌握重难点。

　　一天中什么时候人的记忆力好呢?什么时候才是佳学习时间呢?据生理学家研究，人的大脑在一天中有一定的活动规律：

　　6—8点：机体休息完毕并进入如兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，大脑记忆力强，此时进入次佳记忆期。

　　8—9点：神经兴奋性提高，记忆仍保持佳状态，心脏开足马力工作，精力旺盛，大脑具有严谨、周密的思考能力，可以安排难度大的攻坚内容。

　　10—11点：身心处于积极状态，热情将持续到午饭，人体处于次佳状态。此时为内向性格者创造力旺盛时刻，任何工作都能胜任，此时虚度实在可惜。

　　12点：人体的全部精力都已调动起来。全身总动员，需进餐。此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后，对下半天的工作会受到重大影响。

　　13—14点：午饭后，精神困倦，白天阶段的兴奋期已过，精力消退，进入24小时周期中的第二低潮阶段，此时反应迟缓，有些疲劳，宜适当休息，好午睡半到一小时。

　　15—16点：身体重新改善，感觉器官此时尤其敏感，精神抖擞，试验表明，此时长期记忆效果非常好，可以合理安排一些需“记忆”的内容记忆。工作能力逐渐恢复，是外向性格者分析和创造旺盛的时刻，可以持续数小时。

　　17—18点：工作效率更高，体力活动的体力和耐力达一天中的高峰时期，试验显示，这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。

　　19—20点：体内能量消耗，情绪不稳，应休息。

　　20—21点：大脑又开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，直到临睡前为一天中佳的记忆时期(也是的)。
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一、职业介绍：
二级建造师是指经全国统一考试合格，获得人事部统一印制，人事厅、建设厅联合 用印的《二级建造师执业资格证书》,并经注册登记，获得《人民共和国二级建 造师注册证》，在建设工程中从事建设工程项目总承包及施工管理的技术人员 。

二、学习内容：
必考公共课：《建设工程法规及相关知识》、《建设工程施工管理》
选考（三选一）实务课：《建筑工程管理与实务》、《机电工程管理与实务》、《市政工程管理与实务》

三、学习效果：
二级建造师证书可以让你在实习，面试的时候先人一步。二建证书也可以在公司挂靠，不论以后还从不从事建筑工作，都是张有用的可获利的证书。


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